健康
医師もびっくり！認知症が治っている
2016年4月1日
認知症の人を抱えている家族や介護に携わっている人たちだけでなく、多くの人たちが「認知症は治らない」と思っています。しかし、抗認知症薬に頼らず、症状を改善したり、治している人たちが現実に多くいるのです。その事実と、なぜ認知症が改善するのか、そのしくみを丁寧に解説しています。
薬を抜くと、心の病は９割治る
2014年5月1日
正しい食事と細胞膜栄養療法で着実に減薬、断薬し、見事に健康を回復した人たちの実例を紹介。著者の行っている療法は、人間が本来そなえている治癒力を信じた病気の治し方であり、誰もが安心してとり入れられる療法です。
「養生訓」に学ぶ！病気にならない生き方
2013年7月1日
貝原益軒が1713年（正徳3）に「養生訓」を刊行してすでに300年。この本が、江戸時代の人々に支持されただけでなく、時代を超えて読み継がれているのは、85歳まで健康でしなやかに生きた益軒自身の体験に基づいて書かれたものだからといえます。本書は、「養生訓」と現代予防医学の成果を融合したセルフケアの決定版です。
ドクター・オボのこころの体操
2005年10月1日
「落ち込んでいる自分、苦しんでいる自分を温かく見つめましょう」と語りかけ、「自分をほめられる人、温かく見れる人は、他人にも暖かい目を向けられます」と、自己肯定感の大切さを強調。本書には自分を好きになれる処方箋がいっぱい詰まっています。
ナイチンゲールに学ぶ家族ケアのこころえ
2007年11月1日
フロレンス・ナイチンゲールによって書かれた「看護覚え書き書」は、もともと家庭向けのものでした。そのエッセンスを日野原重明先生の監修・解説とともに美しい絵を付して紹介。身近な人をお世話する上で大切なことがいっぱいちりばめられています。