趣味・実用
イラストでわかる日本のしきたり

長い歴史の中で紡がれてきた奥深い和の知恵とおもてなしの心がわかる本。年中行事、冠婚葬祭、祝い事、贈答など私たちの生活を彩る習わしの由来と作法をわかりやすく解説。

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健康
「養生訓」に学ぶ!病気にならない生き方

貝原益軒が1713年(正徳3)に「養生訓」を刊行してすでに300年。この本が、江戸時代の人々に支持されただけでなく、時代を超えて読み継がれているのは、85歳まで健康でしなやかに生きた益軒自身の体験に基づいて書かれたものだからといえます。本書は、「養生訓」と現代予防医学の成果を融合したセルフケアの決定版です。

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レシピ
ごはんのおやつ

炊いたごはん、残りごはんを使った洋風お菓子やパン、デザート、ドリンク、昔ながらの伝統おやつの作り方をわかりやすく丁寧に紹介したレシピ集。ふんわり、しっとり、もちもちの独特な食感が味わえます。

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エッセイ・その他
いいねぇ〜江戸売り声

納豆やアサリ、シジミの売り声から江戸庶民の一日は始まり、暮れなずむ町には豆腐や魚売りの声が響く。暮らしに必要な品々を家庭に届け、生活道具の修理や不要品の買取りまで担ってくれた物売りたち。稀れにみるほどのリサイクルシステムをつくり、エコライフを実現していた江戸町民の暮らしぶりが活き活きと描かれている。

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エッセイ・その他
「母親力」を高めるコーチング

子どもを信じ、話をよく聞き、認め、そして見守る。自己肯定感を持ったとき、子どもは大きく伸びる。母親としての経験、教師としての体験、さらにコーチングの実践でつかんだ確信から、お母さんたちへ贈る子育て応援メッセージ。

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